Stage "Prévention de l’épuisement et risques psycho-sociaux : la bienveillance commence par soi-même "

Mercredi 13 et jeudi 14 décembre 2023

Force est de constater le nombre croissant et inquiétant de dépression, épuisement professionnel et burn-out. Ce ne sont que les symptômes les plus visibles.

Maladies, découragement, lassitude, envie de quitter un métier qu’ils aiment… est un témoignage fréquent au sein du corps éducatif.

Le SE UNSA 58 vous propose vous offrir un temps pour vous-même pour :

Le public concerné : Les enseignants du 1^er et 2^nd degré et tout personnel éducatif qui en ressent le besoin.

L’organisation : 

• Mercredi 13 décembre : conférence de 17h30 à 19h30, suivi d’un apéro
• Jeudi 14 décembre : journée de stage.
  • Vous pouvez choisir de participer à la conférence, au stage ou au 2 temps.
  • La conférence est déclarée sous forme de RIS (Réunion d’information syndicale) pour vous permettre de récupérer 3h sur les 108h : animation pédagogique, formation...

Les lieux :

• Mercredi, dans nos locaux, rue Albert Morlon à Nevers
• Jeudi à l’INSPE de Nevers, avec restauration sur place, offerte aux adhérent.es de l’UNSA

Les intervenants :

Véronique DE VATHAIRE a enseigné plus de 15 ans dans l’éducation nationale, dans le 2^nd degré. Elle est accompagnante en Fascia-Pédagogie Perceptive, animatrice et formatrice en Education émotionnelle, relationnelle et perceptive et formée auprès du Pôle Régional de Compétences en éducation et promotion pour la santé de Toulouse.

Amine FELK a été professeur contractuel en Mathématiques et Ingénieur-formateur. Il est Praticien en Ortho-Bionomy, Formateur en Education Emotionnelle et Relationnelle et spécialiste du système nerveux.

Les objectifs :

• Prévenir l’épuisement professionnel
• Mieux comprendre les dynamiques du système nerveux et comment les soutenir
• Prendre conscience de nos besoins, savoir les reconnaître, en prendre soin
• Se sentir moins isolé(e) et rassuré(e) face aux difficultés inhérentes à la transformation de notre métier

Descriptif :

Ce stage est proposé pour répondre au besoin des enseignants et personnel éducatif de disposer d’éclairages et d’outils pour prendre soin d’eux dans l’exercice de leurs fonctions. La bienveillance envers notre entourage n’est possible durablement qu’à condition d’être également vécue envers soi.

Durant ce stage, un aller-retour permanent entre théorie et pratique offrira la possibilité d’en comprendre et d’en ressentir la pertinence, de comprendre les mécanismes du stress, et d’éviter d’aller au burn out.

Les participants seront notamment invités à évaluer leur niveau de stress, à vivre des temps de retour à soi, et à explorer des outils de ressourcement.

Par ailleurs, une bibliographie et des documents de travail sous format PDF seront transmis aux participants à l’issue du stage.