La voix est notre principal outil de travail. Il est donc important de la préserver, d'en prendre soin. Mais comment faire ?
Cette vidéo de la MGEN / EtreProf, comporte de nombreux conseils:
Rendez-vous sur l'application Vocal'iz de la MGEN, qui vous proposera des exercices vocaux et vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de votre voix. https://www.mgen.fr/vocaliz/
https://www.allo-ortho.com/comment-ne-pas-epuiser-sa-voix-avec-un-masque/?fbclid=IwAR1xmVJt9lwjTYmHxt7CGH_cpwtxTnfO4Tj-TiGMyMeEpEwP9bdfgNZfRbo
Sources:
Camille Gallinari, Jérôme-Philippe Garsi, Marie-Noël Vercambre-Jacquot. Troubles de la voix chez les enseignants français : prévalence, facteurs associés et retentissement sur le bien-être au travail et la qualité de vie. Archives des Maladies Professionnelles et de L’Environnement, Elsevier Masson, 2016, 77 (4), pp.650-664. 10.1016/j.admp.2015.12.008 . hal-01985007 (p13)