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Le masque et la classe
Article publié le mardi 3 novembre 2020.
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Plus de 13 000 réponses à notre enquête sur l’état d’esprit des enseignants à la fin de cette première période de l’année scolaire et un leitmotiv, le masque, ce fichu masque, qui nuit aux interactions dans la classe, vous casse la voix et vous épuise. Nous avons donc cherché des conseils d’experts pour vous les partager.

En effet, enseigner est un mĂ©tier oĂą l’on utilise beaucoup la parole et, s’il est dĂ©jĂ  inconfortable de porter un masque en soi, c’est beaucoup plus pĂ©nible quand on doit parler beaucoup, qui plus est Ă  un groupe ce qui nĂ©cessite de projeter sa voix. 

Prendre soin de sa voix

Tout d’abord le masque altère les hautes frĂ©quences et diminue l’intensitĂ© de la voix (perte de 5 dĂ©cibels pour un masque chirurgical). Le risque c’est de forcer sa voix ce qui gĂ©nère de la fatigue et est dangereux pour les cordes vocales qui s’assèchent. 

Pour maintenir une bonne hygiène vocale, il est conseillé de boire régulièrement de l’eau plate, de ne pas fumer et d’aérer régulièrement la pièce. Afin de ménager sa voix il faut éviter de crier, de se racler la gorge mais aussi de chuchoter. En effet chuchoter demande un plus grand effort aux cordes vocales, il vaut mieux parler à voix basse, murmurer, c’est à dire en conservant le timbre de la voix avec la gorge qui vibre. C’est contre-intuitif mais retenir les vibrations pour chuchoter suppose un effort musculaire qui fatigue les cordes vocales. Voici comment Charivari illustre la différence : Entendre sur Vocaroo >>

Surarticuler et parler lentement sont aussi conseillĂ© pour optimiser les chances d’être compris sans forcĂ©ment Ă©lever la voix. 

Enfin, il est important de faire des pauses vocales pour compenser les sollicitations supĂ©rieures Ă  la normale, en se mĂ©nageant des moments de repos vocal complet pendant le dĂ©jeuner et/ou le soir. 

GĂ©rer ses cours en parlant le moins possible

Travaux en autonomie ou en petits groupes, plans de travail, consignes Ă©crites au tableau… tout ce qui permet de faire travailler les Ă©lèves en Ă©conomisant la voix de l’enseignant est bienvenu. Il est aussi possible de mettre en place des codes gestuels pour dire bonjour, demander le silence… d’utiliser des objets sonores comme une clochette ou un bâton de pluie ou de simplement Ă©teindre la lumière, par exemple, pour rĂ©clamer l’attention des Ă©lèves.  

Des Ă©quipements qui peuvent aider

Il existe des sortes de grilles en plastique que l’on peut mettre sous le masque pour qu’il ne soit pas collĂ© Ă  la bouche, cela amĂ©liore le confort et limite l’humidification du masque. 

Si vous ĂŞtes Ă©quipĂ©s d’un visio-projecteur, pour permettre l’auto-rĂ©gulation du bruit ambiant il existe des logiciels/applications gratuits pour en visualiser l’intensitĂ© : le site bouncy balls par exemple ou une application mobile sonomètre. 

Un vrai investissement mais qui peut s’avĂ©rer très efficace, consiste Ă  acquĂ©rir un amplificateur vocal portatif qui permet de parler doucement tout en Ă©tant entendu correctement par les Ă©lèves. 

Enfin, il semblerait que le masque chirurgical soit plus confortable et Ă©touffe moins la voix, il faudrait le privilĂ©gier pour les moments oĂą la fatigue se fait sentir. 

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Sources :

Pour aller plus loin :

 

 
 
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